Magazines

Subscribe to our print & digital magazines now

Subscribe

We're social. Connect with us on:

Health & Lifestyle

પનીરફૂલ, સ્વાસ્થ અને ત્વચા માટે વરદાન ભાગ-2

KJ Staff
KJ Staff
Healthy and Skin Part-2
Healthy and Skin Part-2

એવા ઘણા ફૂલો છે જે માત્ર પ્રકૃતિને સુંદર અને આકર્ષક જ નથી બનાવતા પરંતુ સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. આપણે આ પહેલા પણ પનીરફૂલ સ્વાસ્થય અને ત્વચા માટે કેટલા ઉપયોગી છે તે અંગે માહિતી મેળવી હતી.તો આજે આપણે તેના ભાગ -2 માં વધુ માહિતી મેળવીશું.

સ્થૂળતા ઘટાડવામાં પનીરના ફૂલ અસરકારક છે

સ્થૂળતાથી પીડિત લોકો માટે પનીરના ફૂલ કોઈ ચમત્કારિક વનસ્પતિથી ઓછા નથી.  કારણ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સ્થૂળતા એ વર્તમાન સમયની એક ગંભીર સમસ્યા છે, જે ફક્ત તમારી દિનચર્યામાં ફેરફાર કરીને તેમજ યોગ્ય પ્રકારનો ખોરાક ખાવાથી જ ઉકેલી શકાય છે.  હવે ઘણા લોકો સ્થૂળતાને નિયંત્રિત કરવા માટે કસરત અને યોગ કરે છે, પરંતુ યોગ્ય પ્રકારનો ખોરાક લેતા નથી, જેના કારણે સ્થૂળતા ઓછી થતી નથી.  જો તમે સ્થૂળતાની સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહ્યા છો, તો તમે તેને ઘટાડવા માટે પનીરના ફૂલનો ઉપયોગ કરી શકો છો કારણ કે પનીરના ફૂલમાં કેટલાક એવા ઔષધીય ગુણો જોવા મળે છે જે સ્થૂળતા ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે.

પનીરના ફૂલથી અનિદ્રાની સમસ્યા દૂર થાય છે

આજના સમયમાં અનિદ્રાની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે.  આ રોગનું મુખ્ય કારણ માનસિક અને શારીરિક અસ્વસ્થતા માનવામાં આવે છે, જો કે અનિદ્રાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે તણાવ, ચિંતા વગેરે. હવે જો અનિદ્રાની સમસ્યાને નજરઅંદાજ કરવામાં આવે તો તેનાથી અનેક પ્રકારના માનસિક રોગો થઈ શકે છે. ઘણા લોકો અનિદ્રાની ફરિયાદ થોડા અઠવાડિયા કે થોડા દિવસો માટે જ કરે છે, જ્યારે ઘણા લોકોને અનિદ્રાની ફરિયાદ કેટલાક મહિનાઓ સુધી રહે છે.  જો તમે આ સમસ્યાથી પરેશાન છો અને તેનાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો તમે પનીરના ફૂલનો ઉપયોગ કરી શકો છો કારણ કે પનીરનું ફૂલ અનિદ્રાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં ફાયદાકારક છે.

પનીરના ફૂલોથી ડાયાબિટીસની સારવાર 

ડાયાબિટીસને સ્વાસ્થ્યનો દુશ્મન કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે એક એવો રોગ છે જે જીવન પર્યાત શરીરને છોડતો નથી.  ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે.  તેથી, ડાયાબિટીસથી બચવા માટે, આ રોગની જટિલતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, તેના નિવારણ અને સારવાર પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ.  યાદ રાખો કે ડાયાબિટીસ રોગ પોતે ગંભીર છે અને સાથે સાથે અનેક પ્રકારના ગંભીર રોગોનું કારણ બને છે.  ખરેખર, ડાયાબિટીસ કિડની અને હૃદયને પણ અસર કરે છે, જેના કારણે અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે.  તમને જણાવી દઈએ કે ડાયાબિટીસને નિયમિત કરતી અનેક પ્રકારની પરંપરાગત જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં દવા તરીકે કરવામાં આવે છે.  તેથી ડાયાબિટીસને નિયમિતકરતી રામબાણ ઔષધિઓમાં પનીરના ફૂલનું નામ પણ સામેલ છે. જો તમે ડાયાબિટીસને નિયમિત કરવા માંગતા હોવ તો પનીરના ફૂલ તમારા માટે દૈવી દવા છે. વાસ્તવમાં, પનીર કે ફૂલમાં ઇન્સ્યુલિન સંતુલિત રાખવા ઉપરાંત, તે શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના યોગ્ય ઉપયોગ માટે સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોને પણ સાજા કરે છે. તેથી, સદીઓથી, પનીરના ફૂલોનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે.

અસ્થમાના રોગમાં પનીરના ફૂલ ફાયદાકારક છે.

શ્વસન સંબંધી રોગને અસ્થમા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.  જેમ આપણે જાણીએ છીએ કે શ્વસન તંત્રનું મુખ્ય કાર્ય દૂષિત વાયુઓથી ભરેલા રક્તને જીવનશક્તિ પ્રદાન કરવાનું છે. જ્યારે અસ્થમા એક એવો રોગ છે જેમાં દર્દીને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.  આયુર્વેદ અનુસાર, અસ્થમાનો રોગ વાત અને કફના દોષોના કારણે થાય છે, જેનો તાત્કાલિક ઈલાજ કરવાની જરૂર છે કારણ કે ક્યારેક આ રોગના કારણે દર્દીનું મૃત્યુ પણ થઈ જાય છે. તેથી,આપણે જાણવું જોઈએ કે જો આપણે અસ્થમાથી પીડિત છો અથવા શરીરને આ રોગથી બચાવવા માંગો છો, તો પનીરના ફૂલો આના માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. વાસ્તવમાં પનીરના ફૂલમાં અનેક પ્રકારના તત્વો જોવા મળે છે જે અસ્થમાના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે.

આ પણ વાંચો : પનીરફૂલ, સ્વાસ્થ અને ત્વચા માટે વરદાન ભાગ-1

પેશાબ સંબંધી વિકારોમાં પનીરના ફૂલ ફાયદાકારક છે.

પેશાબમાં વિકૃતિ એક પ્રકારની નથી પણ અનેક પ્રકારની હોય છે અને પુરૂષોની સરખામણીએ મહિલાઓને વધુ પેશાબ સંબંધી વિકૃતિઓનો સામનો કરવો પડે છે.  વાસ્તવમાં પેશાબની નળીમાં કોઈપણ પ્રકારના ઈન્ફેક્શનને કારણે અનેક પ્રકારની વિકૃતિઓ ઉદ્દભવે છે, જેના કારણે પેશાબ સમયાંતરે આવવા લાગે છે, પેશાબમાં બળતરા થવા લાગે છે અથવા પેશાબ વારંવાર આવવા લાગે છે, આ સિવાય બીજી પણ ઘણી સમસ્યાઓ ઉદ્દભવે છે જે નુકસાનકારક છે. દરેક સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે જો  પેશાબ સંબંધી વિકારને દૂર કરવા માટે કોઈ જડીબુટ્ટી શોધી રહ્યા છો, તો પનીરના ફૂલ તેના માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.પનીરના ફૂલોમાં ઘણા પ્રકારના ઔષધીય ગુણો જોવા મળે છે જે પેશાબ સંબંધી વિકૃતિઓને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. 

પનીરના ફૂલો થાક દૂર કરે છે

ઘણા લોકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે તેઓ કોઈપણ કામ કરવામાં થાકી જાય છે અથવા કોઈપણ પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિ કર્યા પછી તેઓ થાકી જાય છે, જેના કારણે તેઓ કામ ઓછું કરવા લાગે છે. તેઓ યોગ્ય રીતે પૂર્ણ કરી શકતા નથી અથવા ઓછા સમયમાં પૂર્ણ થતું નથી. મિત્રો, શરીરને કામ કરવા માટે ઊર્જાની જરૂર હોય છે અને જ્યારે શરીરમાં ઉર્જા ન હોય તો શરીર ઝડપથી થાકી જાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે પનીરના ફૂલ થાક દૂર કરવામાં કારગર સાબિત થાય છે. આના ઉપયોગથી તમે શારીરિક થાકની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

 પનીરના ફૂલોનો ઉપયોગ

આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવામાં વર્ષોથી પનીરના ફૂલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.  પરંતુ આજે પણ ઘણા એવા લોકો છે જેઓ પનીરના ફૂલો વિશે જાણતા નથી.  એટલા માટે મોટાભાગના લોકોને ખબર નથી હોતી કે પનીરના ફૂલનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે.  તો ચાલો હવે તમને તેનો ઉપયોગ કરવાની વિવિધ રીતોથી પરિચિત કરાવીએ.

  • પનીરના ફૂલનો ઉકાળાના રૂપમાં ઉપયોગ કરી શકો છો.
  • પનીરના ફૂલનો ઉપયોગ પાવડરના રૂપમાં કરી શકાય છે.
  • એક ગ્લાસ પાણી લો અને તેમાં ૧૦ થી ૧૨ ફૂલ નાખો અને તેને આખી રાત રહેવા દો. પનીરના ફૂલમાંથી બનાવેલ આ પાણીનો ઉપયોગ તમે સવારે ખાલી પેટ લેવાથી અનેક પ્રકારના રોગો સામે રક્ષણ મેળવી શકીએ છે.

પનીર ફૂલોના ગેરફાયદા

પનીરનાં ફૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેનો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવાથી નુકસાન પણ થઈ શકે છે.  તો આવો જાણીએ પનીરના ફૂલના શું ગેરફાયદા છે. 

  • જો તમે પનીરના ફૂલનો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરો છો તો ઉલ્ટીની સમસ્યા થઈ શકે છે.
  • પનીરના ફૂલના વધુ પડતા સેવનથી ગેસની સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે.
  • ડાયેરિયામાં પનીરના ફૂલનો ઉપયોગ બિલકુલ ન કરવો જોઈએ.
  • સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પનીરના ફૂલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

આ પણ વાંચો : ખેડૂતો આનંદો : ગુજરાતમાં ચોમાસાની થશે જલ્દી જ એન્ટ્રી, ખેડૂતોએ 18 મે સુધી રાખવુ પડશે આ ધ્યાન

Share your comments

Subscribe Magazine

More on Health & Lifestyle

More