Search for:

HEALTH AND FITNESS

• સૂકી દ્રાક્ષનું કરો સેવન, થશે આ ફાયદા

• Camel Milk : ઊંટડીના દૂધનુ કરો સેવન, દૂધ પીવાથી થશે અનેક ફાયદાઓ

• Cashews Benefits : કાજુ ખાવાથી થશે અનેક ફાયદા, વજન ઘટાડવામાં છે ઉપયોગી

• દૂધીનુ જ્યૂસ પીવાથી હાઈ બ્લડપ્રેશરથી મળશે છૂટકારો, તેના સિવાય પણ છે અનેક લાભ

• વર્લ્ડ લીવર ડે 2023: તમારા લીવરને આ રીતે સ્વસ્થ રાખો

• બદલાતી ઋતુમાં આ રીતે રાખો તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન, આ કરવાથી ક્યારે નહી પડો બીમાર

• Lungs Health in Winter: શીતલહર કરી શકે છે તમારા ફેફસાને ખરાબ, આવી રીતે રાખો ખ્યાલ

• પુરુષો માટે હાનિકારક હોય છે સવારનું નાસ્તા!, શરીરમાં થઈ જશે બીમારીઓના ઢગલા

• તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું છે હાનિકરાક, રોટલી કે ચોખા કોણા કરવું જોઈએ ઓછું સેવન

• શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે કેલરી બર્ન કરવું છે જરૂરી,બસ કરવું પડે આવું

• આયુર્વેદિક ગુણોથી ભરપૂર છે સ્પિરુલિના, આટલા રોગોથી આપે છે રક્ષણ

• સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબબ ફાયદાકારક છે મૂળા, આ પાંચ રોગ તરત જ થઈ જશે ઠીક

• સ્વાસ્થ્ય માટે ફક્ત હસવાનું નહીં રડવાનું પણ છે મહત્વપૂર્ણ, એક કિલ્કમાં જાણો રડવાના ફાયદા

• શું તમને પણ થાય છે અસહ્ય દુખાવો તો અવગણો નહીં, છે મોટી સમસ્યાનો સંકેત

• કસરત કરવાનું સમય નથી તો ગભરામણની જરૂર નથી, કરો ફક્ત 10 મિનિટની વોક અને જોવો પરિણામ